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もうよくわからない

何も考えたくない。
なんか精神状態がいつもより荒んでいる。
周りへの嫉妬、劣等感、過去への恨み憎しみ、自分の存在の意味。
でもカウンセリングにはもう行きたくない。
行っても私はうまく利用できなかった。自分の力にできなかった。
どんなにもがいても、この苦痛からは逃れられないんだと思った。
何もできず、無気力で、でも気持ちは荒んでいて、自分でどうしたらいいかわからない。
よく「どうして?」を突き詰めていくと、問題の根源が見えてくるというけど、私には自分のことはよけいにわからず、自分でない何かが「どうして?」と聞いても答えが出てこない。
自分がわからない。
もう明らかに私と周りが違って見える。特に職場では。
みんなができること、なんで私だけこんなんなの?って悲しくなる。
どんどん内側へ閉じこもってゆく。まわりと関わりたくない。
全方向へ嫉妬憎しみ劣等感、自分の置かれてる状況を打開できない歯がゆさなどが積もってゆく。
自分で大きな敵を作ってしまってるのだろうが、つらくなってくる。




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ACです。
毎日何かしら疲れています。
自分のダメさに嘆く日々。
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